Składniki:

 – duże awokado, 

–  mały kawałek czerwonej cebuli,

– pomidory dużo, ok 250 g,

– opakowanie mozzarelli w zalewie,

– sałata (mała główka), rukola, szpinak lub roszponka,

– oliwa z oliwek,

– cytryna,

– przyprawy: pieprz, sól, zioła.

Sałatę lub inne zielone warzywo należy umyć i porwać na drobne kawałki i dać do naczynia, w którym będzie sałatka. Obierz i pokrój awokado na drobne kawałki. Pomidory umyj i pokrój na drobne kawałki i wrzuć do naczynia. Również cebulę należy pokroić dodać do całości.

Całość polać oliwą do smaku, dodać 2-3 łyżki soku z cytryny, posypać szczyptą soli, pieprzem i ziołami do smaku: oregano, bazylia, natka pietruszki itp. Można najpierw dać mniej przypraw a potem dodać więcej, tak, żeby nie „przedobrzyć”.  Całość wymieszać, można posypać niewielką ilością parmezanu.

Dobra do jedzenia sama lub jako dodatek do różnych dań.

Smacznego! 🙂

Kochamy zdrowy styl życia!

kontakt

© 2023 Fundacja Ad Statera. All Rights Reserved.

Skip to content