By\u0107 mo\u017ce s\u0142ysza\u0142e\u015b, \u017ce niekt\u00f3rzy denty\u015bci stosuj\u0105 w swojej praktyce olejek go\u017adzikowy jako \u015brodek znieczulaj\u0105cy i antyseptyczny. Jednak to tylko niewielka cz\u0119\u015b\u0107 efekt\u00f3w leczniczych, jakimi natura obdarzy\u0142a go\u017adziki. Go\u017adziki maj\u0105 dzia\u0142anie przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, a tak\u017ce niesamowity potencja\u0142 antyoksydacyjny!<\/p>\n\n\n\n
W staro\u017cytno\u015bci go\u017adziki by\u0142y bardzo szanowane w krajach wschodnich. W staro\u017cytnych Chinach za panowania dynastii Han (207 p.n.e. do 220 n.e.) ka\u017cdy, kto chcia\u0142 odby\u0107 audiencj\u0119 u cesarza, musia\u0142 trzyma\u0107 w ustach go\u017adziki, aby wyeliminowa\u0107 nie\u015bwie\u017cy oddech. W Indiach staro\u017cytni lekarze u\u017cywali go\u017adzik\u00f3w do leczenia dolegliwo\u015bci uk\u0142adu oddechowego i trawiennego. Stosowano go tak\u017ce w leczeniu chor\u00f3b zaka\u017anych, takich jak malaria, cholera i gru\u017alica.<\/p>\n\n\n\n
Sprecyzuje, \u017ce nie chodzi tutaj wcale o kwiat, kt\u00f3ry jest sprzedawany w kwiaciarniach Go\u017adzik to wiecznie zielone drzewo Eugenia lub Caryophyllum aromaticus, kt\u00f3re pochodzi z Indii, Indonezji, Zanzibaru i Filipin. Obecnie Zanzibar utrzymuje pozycj\u0119 lidera w dostawach surowc\u00f3w go\u017adzikowych. Zanim na drzewie uformuj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cowe p\u0105ki, nale\u017cy je zebra\u0107. Suszone p\u0105ki go\u017adzik\u00f3w zawieraj\u0105 aromatyczne substancje oleiste, z kt\u00f3rych wytwarzany jest olejek. Olejek go\u017adzikowy to kluczowy produkt stosowany w promocji zdrowia i kuchni.<\/p>\n\n\n\n
Dlaczego go\u017adziki maj\u0105 tak wyj\u0105tkowe dzia\u0142anie lecznicze? Olejek go\u017adzikowy zawiera du\u017ce ilo\u015bci substancji eugenol (60-90%), kt\u00f3ra decyduje o dzia\u0142aniu przeciwgrzybiczym, przeciwb\u00f3lowym, przeciwpaso\u017cytniczym, przeciwutleniaj\u0105cym i antyseptycznym olejku. Go\u017adziki s\u0105 bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em manganu, kt\u00f3ry jest niezb\u0119dny do metabolizmu, aktywno\u015bci enzym\u00f3w i pomaga w utrzymaniu wytrzyma\u0142o\u015bci ko\u015bci. W go\u017adzikach znajduj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wap\u0144, magnez, fosfor, potas, s\u00f3d, witaminy A, witaminy z grupy B, witamina C, kwasy t\u0142uszczowe omega-3, b\u0142onnik i inne sk\u0142adniki od\u017cywcze.<\/p>\n\n\n\n
Wskazania do stosowania go\u017adzik\u00f3w s\u0105 zr\u00f3\u017cnicowane:<\/p>\n\n\n\n
Aby poprawi\u0107 sobie humor, z\u0142agodzi\u0107 zimow\u0105 chandr\u0119 i wspom\u00f3c si\u0119 w depresji, zastosuj mieszank\u0119 olejku go\u017adzikowego z cynamonem, pomara\u0144cz\u0105, ga\u0142k\u0105 muszkato\u0142ow\u0105 lub olejkiem waniliowym. Aromaterapia przy u\u017cyciu tej kompozycji szybko wype\u0142ni pomieszczenie i poprawi nastr\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n
Zaka\u017cenia grzybicze paznokci i sk\u00f3ry st\u00f3p. Dla uzyskania efektu na\u0142\u00f3\u017c olejek go\u017adzikowy bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119 lub paznokie\u0107. Je\u015bli Twoja sk\u00f3ra jest wra\u017cliwa, mo\u017cesz rozcie\u0144czy\u0107 olejek go\u017adzikowy oliw\u0105 z oliwek lub olejem kokosowym.<\/p>\n\n\n\n
Antyseptyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci go\u017adzik\u00f3w sprawi\u0142y, \u017ce s\u0105 one wa\u017cnym sk\u0142adnikiem p\u0142yn\u00f3w do p\u0142ukania jamy ustnej, a tak\u017ce niekt\u00f3rych preparat\u00f3w \u0142agodz\u0105cych b\u00f3l. Olejek go\u017adzikowy stosuje si\u0119 tak\u017ce do dezynfekcji kana\u0142\u00f3w korzeniowych. Zwi\u0105zki zawarte w olejku go\u017adzikowym wykazuj\u0105 \u201ewysok\u0105 aktywno\u015b\u0107\u201d przeciwko bakteriom powoduj\u0105cym kamie\u0144 naz\u0119bny oraz pr\u00f3chnic\u0119 oraz stany zapalne dzi\u0105se\u0142 i jamy ustnej. Aby z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l z\u0119ba, zanurz wacik w olejku go\u017adzikowym i na\u0142\u00f3\u017c go na z\u0105b lub otaczaj\u0105c\u0105 go tkank\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Olejek go\u017adzikowy pobudza kr\u0105\u017cenie i przep\u0142yw krwi do sk\u00f3ry, dlatego jest niezast\u0105piony dla os\u00f3b z zimnymi ko\u0144czynami.<\/p>\n\n\n\n
Przezi\u0119bienie, gryp\u0119 i zapalenie oskrzeli leczy si\u0119 go\u017adzikami, poniewa\u017c ma dzia\u0142anie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.<\/p>\n\n\n\n
Olejek go\u017adzikowy \u0142agodzi skurcze mi\u0119\u015bni g\u0142adkich przewodu pokarmowego i normalizuje perystaltyk\u0119. Warto codziennie zuc po kilka go\u017adzik\u00f3w. Kilka kropli olejku rozpuszczonego w wodzie zapobiegnie wymiotom. Herbata go\u017adzikowa \u0142agodzi biegunk\u0119, gazy, wzd\u0119cia, skurcze i nudno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
Wdychanie aromatu go\u017adzik\u00f3w zmniejsza senno\u015b\u0107, dra\u017cliwo\u015b\u0107 i b\u00f3le g\u0142owy. Pobudza aktywno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105 i poprawia pami\u0119\u0107. Jedna kropla olejku go\u017adzikowego na\u0142o\u017cona na podniebienie mo\u017ce zapewni\u0107 natychmiastow\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n
Odstrasza. Go\u017adziki wraz z cytrusowymi olejkami eterycznymi s\u0105 skutecznym \u015brodkiem odstraszaj\u0105cym owady.<\/p>\n\n\n\n
Aby z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l, dodaj 3 krople olejku go\u017adzikowego do 1 \u0142y\u017ceczki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Mieszank\u0119 olej\u00f3w stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zewn\u0119trznie.<\/p>\n\n\n\n
Kilka kropli olejku go\u017adzikowego rozpuszczonego w wodzie stosuje si\u0119 jako lekarstwo na brodawki. Proces ca\u0142kowitego pozbycia si\u0119 brodawek mo\u017ce zaj\u0105\u0107 miesi\u0105c.<\/p>\n\n\n\n
Koszmar wolnych rodnik\u00f3w<\/p>\n\n\n\n
Jak wiadomo, przeciwutleniacze znajduj\u0105 si\u0119 w wielu produktach spo\u017cywczych i substancjach. Przeciwutleniacze neutralizuj\u0105 dzia\u0142anie wolnych rodnik\u00f3w. Im wy\u017cszy wynik ORAC, tym bardziej aktywnie przyprawy i zio\u0142a niszcz\u0105 wolne rodniki.<\/p>\n\n\n\n
Zatem olejki eteryczne maj\u0105 najwy\u017csze warto\u015bci ORAC. Olejki eteryczne s\u0105 jeszcze bardziej aktywne ni\u017c owoce, kt\u00f3re s\u0105 reklamowane jako silne przeciwutleniacze. Na przyk\u0142ad takie jak jagody (ORAC \u2013 2400). Wed\u0142ug oceny ORAC olejek go\u017adzikowy wydaje si\u0119 by\u0107 koszmarem dla wolnych rodnik\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Rumianek rzymski (Chamaemelum Nobile) \u2013 2446<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Ja\u0142owiec (Juniperus osteosperma) \u2013 2517<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Mi\u0119ta (Mentha spicata) \u2013 5398<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Schisandra (Cymbopogen flexuosus) \u2013 17 765<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Eukaliptus (Eucalyptus (Eucalyptus globulus) \u2013 24 157<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Kora cynamonu (Cinnamamum Verum) \u2013 103 448<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Cz\u0105ber (Saturaja) \u2013 113 071<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Oregano (Orig\u00e1num vulg\u00e1re) \u2013 153 007<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Tymianek (Grasica) \u2013 159590<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Go\u017adziki (Syzygium aromaticum) \u2013 10 786 875<\/p>\n\n\n\n
Aktywno\u015b\u0107 przeciwutleniaj\u0105c\u0105 go\u017adzik\u00f3w szacuje si\u0119 na ponad 10 milion\u00f3w! Kropla olejku go\u017adzikowego zawiera 400 razy wi\u0119cej przeciwutleniaczy na jednostk\u0119 obj\u0119to\u015bci, ni\u017c chi\u0144skie jagody kolcowoju (ORAC \u2013 23 300), najpot\u0119\u017cniejszego ze wszystkich znanych owoc\u00f3w. A 15 ml olejku go\u017adzikowego ma moc przeciwutleniaj\u0105c\u0105 45 litr\u00f3w jag\u00f3d.<\/p>\n\n\n\n
Ostrze\u017cenie<\/p>\n\n\n\n
Ze wzgl\u0119du na wyra\u017ane dzia\u0142anie olejku go\u017adzikowego, nie zaleca si\u0119 stosowania go w postaci nierozcie\u0144czonej przez kobiety w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105ce piersi\u0105. Leczniczych dawek go\u017adzik\u00f3w nie nale\u017cy podawa\u0107 dzieciom poni\u017cej 2. roku \u017cycia. Olejek go\u017adzikowy mo\u017cna rozcie\u0144czy\u0107 oliw\u0105 z oliwek lub olejem kokosowym.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
By\u0107 mo\u017ce s\u0142ysza\u0142e\u015b, \u017ce niekt\u00f3rzy denty\u015bci stosuj\u0105 w swojej praktyce olejek go\u017adzikowy jako \u015brodek znieczulaj\u0105cy i antyseptyczny. Jednak to tylko niewielka cz\u0119\u015b\u0107 efekt\u00f3w leczniczych, jakimi natura obdarzy\u0142a go\u017adziki. Go\u017adziki maj\u0105 dzia\u0142anie przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, a tak\u017ce niesamowity potencja\u0142 antyoksydacyjny! W staro\u017cytno\u015bci go\u017adziki by\u0142y bardzo szanowane w krajach wschodnich. W staro\u017cytnych Chinach za panowania dynastii … <\/p>\n